autostima

DAL: 01 January, 2015
LUOGO : da concordare
CORSO: autostima
COSTO : da concordare
TEL: 345 6103369
MAIL : info@petrucciformazione.it

Se desideri al mondo d’oggi avere o migliorare la tua autostima e far fronte alle pressioni, ostacoli e difficoltà che hai quotidianamente, questo corso ti aiuterà ad aumentare e migliorare la fiducia in te stesso.

Per ottenere una vita piena di soddisfazioni e gratificazioni, è fondamentale credere in se stessi. In questo corso ti aiutiamo a conoscere bene te stesso e le tue potenzialità, a stimolare i tuoi punti di forza potenzialmente nascosti. Inoltre, conosceremo bene i tre elementi di autostima.

Elementi cognitivi: la propria esperienza e il proprio bagaglio di conoscenza.
Elementi affettivi: che influenzano la nostra sensibilità nel provare e ricevere sentimenti.
Elementi sociali: che condizionano l’appartenenza a qualche gruppo.

Migliorerai la convinzione mentale che hai di te stesso. Riuscirai ad avere maggior rispetto e dignità di te stesso e la valutazione che ciascuno di noi fa di se stesso. Migliorare la tua autostima dipende da come ti giudichi durante la quotidianità, il tuo modo di vivere e gli obiettivi che vuoi raggiungere.

“Non vediamo le cose per come sono, ma per come siamo”.
(Anais Nin)

In questo corso scoprirai una delle cose fondamentali dell’Autostima, che tutti noi diventiamo e attraiamo quello a cui pensiamo di più.
Apprenderai le tecniche specifiche del Pensiero Positivo e della legge di Attrazione.
In realtà l’autostima non è altro che, una valutazione di: “cosa penso di me”. L’autostima funziona come una particolare lente che ingigantisce o minimizza le nostre risorse personali. La bassa autostima, “evita di scegliere e di agire” per il timore di sbagliare.
Cosa bisogna fare per migliorare la nostra autostima?
Scoprire i propri valori e riconoscere le emozioni distruttive e nel contempo recuperare l’immagine di se stessi. Affronteremo il modo di come cambiare atteggiamento nei confronti delle paure e trasformarle in opportunità.
Riceverai la forza di “cadere 9 volte e rialzarti 10”.

“Se non avrai fiducia di te stesso, nessun altro l’avrà al tuo posto!”

COSA OTTENGO DA QUESTO CORSO DI FORMAZIONE:

  • Come saper prendere decisioni importanti
  • Come saper difendersi da attacchi aggressivi
  • Come saper recuperare il proprio orgoglio e carisma se lo si ritiene perduto
  • Come saper superare la timidezza
  • Saper controllare l’ansia e lo stress
  • Ritrovare fiducia in se stessi
  • Come migliorare le relazioni interpersonali
  • L’empatia
  • Come operare al cambiamento
  • Consapevolezza delle proprie capacità